Belleza
Técnica coreana: Ejercicios antienvejecimiento para eliminar arrugas y signos de la edad de la boca de inmediato
¡Acaba con las líneas de expresión!
Los signos de expresión que primero aparecen en el rostro suelen salir en la boca, ya que es una de las zonas que más solemos mover o fruncir. Aunque son naturales con el paso del tiempo se van haciendo más profundas. Para ello, hay ejercicios faciales que pueden ayudar a mejorar su apariencia.
Gracias a las redes sociales pudimos descubrir una técnica muy sencilla que se basa en una rutina de tres ejercicios simples. Acá te contamos sobre ellos.
Ejercicio #1
El primero consiste en rascar con la yema de tus dedos de la comisura de los labios y la nariz hacia las orejas.
Deberás tener cuidado de encajar las uñas o de tocar tu rostro con las manos sucias, recuerda que los movimientos deben ser firmes pero ni barcos ni dolorosos.
Ejercicio #2
En segundo lugar tendrás que presionar con tu dedo índice y el resto de la palma y llevar la mano hacia las sienes.
Para este ejercicio se sugiere aplicar una crema hidratante o un aceite en seco para que la mano pueda deslizarse con mayor facilidad.
Ejercicio #3
Por último, deberás aplicar presión con tu pulgar o uno de tus dedos en tres puntos estratégicos, cerca de la nariz, al inicio y final del pómulo.
Se recomienda hacer esta rutina de ejercicio por lo menos una vez al día sobre todo por la mañana cuando el rostro tiende a estar más hinchado que de costumbre. Realiza esta serie de 10 a 12 repeticiones y notarás como se desinflama en cuestión de minutos.
