Antienvejecimiento: 5 hábitos que te ayudarán a retrasar los signos de la edad después de los 40
¡Toma nota!

Es verdad que después de los 40 años las líneas de expresión, arrugas y manchas se intensifican o se notan con mayor facilidad, por lo que, la piel pierde suavidad, elasticidad y firmeza. Por fortuna, actualmente, existen decenas de métodos y herramientas que nos sirven para combatir el envejecimiento. Nosotros queremos contarte de cinco hábitos que deberías poner en marcha porque retrasan la aparición de los signos de la edad.
Masajes
Los masajes son grandes aliados de nuestra belleza, puesto que ayudan contra la retención de líquidos, son desinflamantes, relajantes y tonifican el rostro. Asimismo, pueden mejorar la apariencia de las líneas de expresión, adelgazan y rejuvenecen. Te sugerimos aquellos que se hacen con piedra Gua sha o rodillo de jade.

Humificadores
Ponerte frente a un humificador es una de las mejores practicas que puedes comenzar a hacer. Pues estos aparatos favorecen a la hidratación de la piel, previenen las descamaciones, sequedades y brotes de acné.
Publicidad
Exfoliación
Te sugerimos que optes por exfoliantes de origen natural y que por lo menos una vez a la semana lo uses sobre la piel de tu rostro, esto ayuda a remover células muertas, suciedades, restos de maquillaje y espinillas. Lo que mantiene suave y joven tu cara.

Dormir boca arriba
Aunque no lo creas nuestras almohadas y cobijas guardan muchas bacterias o suciedades, por lo que no se recomienda dormir boca abajo, pues de algún modo estas entran en contacto directo con tus poros durante la noche y podrían provocar brotes de acné o arrugas.

Comer saludable
Los expertos siempre coinciden en que la alimentación es importantísima para la salud, bienestar juventud y recuperación de cualquier persona. Aquellos que mantienen buenos hábitos alimenticios suelen vivir más tiempo, por lo tanto, se cree que también puede retardar los signos de la edad. Así que trata de comer sanamente.

Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Panorama Web Mx
Clima en Guanajuato hoy: el pronóstico de este 7 de febrero
Por Panorama Web Mx
Infanta Sofía se convierte en 'talón de Aquiles' para la realeza de España; sería llevada a internado
Por Panorama Web Mx
Feng Shui: 3 cosas que debes sacar de tu sala porque atraerás pérdidas de dinero
Por Panorama Web Mx
Más noticias de Habitos saludables a los 40
Más noticias de Bienestar
Últimas Noticias
San Valentín 2025: 4 looks ideales para una escapada de romance y aventura
Clima en Guanajuato hoy: el pronóstico de este 12 de febrero
Por Alicia Molina
Clima en Durango hoy: el pronóstico de este 12 de febrero
Por Alicia Molina
Clima en Culiacán hoy: el pronóstico de este 11 de febrero
Por Alicia Molina
Clima en Colima hoy: el pronóstico de este 12 de febrero
Por Alicia Molina
Gastrolab MX
Recetas fáciles y económicas para preparar: Cocina unos ejotes con pollo para la hora de la comida
Por Gastrolab México
Haz este rico atole de masa sabor chocolate para ponerle el toque mexicano a tu desayuno
Por Gastrolab México
¿Por qué no germinan las semillas? Errores que podrías estar cometiendo
Por Gastrolab México
Jitomate: Estos son los beneficios que puede darte consumir este fruto
Por Gastrolab México
Descubre lo sencillo que es elaborar este postre de naranja con solo 3 ingredientes
Por Gastrolab México