Adriana Lima revela secreto para eliminar vientre abultado y bajar de peso rápido después del embarazo

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Karen Luna

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Publicado: 19/6/2022 · 5:56 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 5:57 p.m. MX

Adriana Lima es una de nuestras gurús fitness favoritas, pues su disciplina nos ha demostrado que obtener un cuerpo de impacto es posible después del embarazo, así que inspírate en su secreto para eliminar el vientre abultado y bajar de peso rápido. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es tener un body firme!

Si después de tener a tu baby deseas combatir la flacidez en el abdomen, además de quemar grasa, prueba el ejercicio que hace la supermodelo para perder algunos kilos.

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Adriana Lima define su cintura sin hacer abdominales

A través de su cuenta de Instagram, la celeb compartió un video en el que se muestra saltando la cuerda sin parar, en la publicación añadió que esta práctica la acompañó durante el final del embarazo para bajar de peso, además añadió que la disciplina es el secreto para obtener los resultados esperados.

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"Aquí, 4 semanas después de dar a luz a mi hermosa hija Valentina, después de días de terapia física porque tenía una rodilla fracturada, poniendo todo mi enfoque en prepararme para un desfile de modas, 60 libras más jejeje. Fue un camino hermoso, no fácil, pero hermoso.", escribió.

¿Cuáles son los beneficios de saltar la cuerda?

Si quieres comenzar esta sencilla práctica deportiva aquí te presentamos tres de sus beneficios para tu cuerpo, lo mejor es que no necesitas ser una experta para disfrutar de ellos:

1. Combate la ansiedad, el estrés, además del insomnio.
2. Te ayudará a quemar la grasa corporal en tiempo récord.
3. Mejorará tu coordinación para tener mejor destreza en los deportes.

Karen Luna