Estudio revela cómo producir colágeno FÁCIL con nopales

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Fernanda Figueroa

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Publicado: 1/2/2022 · 5:33 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 3:33 p.m. MX

Después de los 25 años el cuerpo empieza a producir menos activos antienvejecimiento como el colágeno y la elastina, sin embargo, un estudio publicado en la Revista de Etnofarmacología reveló que los nopales son un excelente aliado para producir colágeno fácilmente.

Así es que si quieres contrarrestar el envejecimiento y promover la producción de colágeno con un ingrediente que seguramente tienes en tu cocina, sigue leyendo. Recuerda que cualquier afección de la piel o aplicación de un nuevo producto debe ser consultado por un profesional.

¿Por qué los nopales promueven la producción de colágeno en la piel?

De acuerdo con la investigación, se estudió la bioactividad del nopal en los fibroblastos y los queratinocitos de la piel, pues estos son los encargados de la producción de colágeno en el cuerpo. El estudio arrojó que el nopal contiene polisacáridos que influyen en el desarrollo de los fibroblastos y queratinocitos.

Los fibroblastos son células que se encuentran en el cuerpo y que se encargan de segregar proteínas de colágeno, lo cual ayuda a incrementar la elasticidad y buen desarrollo de los tejidos. Por su parte, los queratinocitos son las células principales de la epidermis y producen queratina, un compuesto fundamental para el bienestar de la piel, el cabello y las uñas.

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¿Cómo producir colágeno con nopales?

Para llegar a la conclusión de que los nopales ayudan a producir colágeno, el estudio verificó su eficacia a través de jugos prensados y polisacáridos (azúcares) de este cactus, por lo que una persona podría obtener los beneficios del nopal si toma batidos con este ingrediente.

Asimismo, hay algunas mascarillas de nopal que te ayudarán a producir colágeno y puedes hacer en casa. Solamente necesitas triturar un nopal mediano con una cucharada de miel de abeja y aplicar sobre el rostro; deja actuar por 20 minutos y retira con agua tibia. Recuerda que debes realizar una prueba de alergia antes de aplicar este producto o consultarlo con un dermatólogo.

Los expertos recomiendan que para producir colágeno de manera fácil y natural mantengas una alimentación saludable y balanceada con productos como el nopal para obtener todos sus beneficios antiedad.

Fernanda Figueroa

Periodista con experiencia redactando notas sobre estilo de vida, moda, bienestar y belleza.