Marimar Vega nos enseña a eliminar el vientre abultado y las alas de murciélago en una semana

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Karen Luna

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Publicado: 8/6/2022 · 11:05 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 5:21 p.m. MX

Marimar Vega es una de nuestras gurús fitness favoritas, pues la famosa suele compartir sus entrenamientos a través de sus redes sociales, por ello nos inspiramos en uno de sus deportes favoritos para eliminar el vientre abultado y las alas de murciélago en tan solo una semana.

Si este verano quieres lucir un cuerpo de impacto, te presentamos esta propuesta que la famosa actriz hace para tener un body firme, así que atrévete a probar su propuesta para definir tu silueta en tiempo récord.

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Así es cómo Marimar Vega obtiene un cuerpo de impacto a los 38

A través de su cuenta de Instagram, la celeb ha mostrado en distintas ocasiones su pasión por sus prácticas de yoga y es que desde hace algunos meses ha compartido estiramientos, posiciones, breves videos, además de meditaciones de su día a día, lo que la ha ayudado a fortalecer sus músculos.

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Su propuesta nos invita a cuidar de nuestra salud corporal y mental mediante una disciplina que trabaja con la mente de la mano de las respiraciones, además de la flexibilidad.

¿Qué es el yoga y para qué sirve?

Es una práctica originaria de india que tiene más de 5000 años de antigüedad, su objetivo es conectar la mente, la respiración y el cuerpo para que en armonía se realicen ejercicios que estimulen la relajación, la fuerza muscular, además de la espiritualidad.

¿Qué se ejercita con el yoga?

Esta disciplina hindú concentra la fuerza en el centro del cuerpo para enfocar la definición y la fortaleza en esta parte, sin embargo, trabajará con muchos de tus músculos, además de controlar el sistema respiratorio, mejorar la circulación sanguínea, entre muchos otros beneficios.

Tú, ¿practicarías yoga como Marimar Vega para eliminar el vientre abultado y las alas de murciélago en una semana?

Karen Luna