Glúteos de acero: Ingrid Coronado hace 1 ejercicio DIVERTIDO que Sí tonifica piernas a los 44 y 55
Haz este ejercicio fácil y divertido para lograr glúteos perfectos.
El mejor ejercicio para lograr glúteos de acero y tonificar piernas es aquel que te guste, esto lo sabe Ingrid Coronado y, por esta razón, hace 1 ejercicio DIVERTIDO que Sí tonifica piernas a los 44 y 55. Además, también es ideal para quemar calorías y bajar de peso rápido. Sigue leyendo y te revelaremos su secreto para lucir una figura esbelta de impacto.
Ingrid Coronado hace 1 ejercicio DIVERTIDO para bajar de peso rápido y lucir glúteos perfectos
A través de su cuenta de Instagram, descubrimos el secreto de la famosa, gracias a que compartió imágenes en donde se le ve jugando pádel con sus hijos. De esta manera, descubrimos que el secreto de la cantante y conductora para presumir glúteos perfectos, piernas de impacto y lucir hasta 10 años más joven es este divertido deporte mexicano.
¿Qué es el pádel?
El secreto para bajar de peso es hacer un ejercicio que te resulte divertido, porque de esta manera, no te pesará entrenar, sino que lo tomarás como un hobby. Desde hace tiempo, la famosa conductora de televisión practica pádel, junto con sus hijos. Gracias a este divertido ejercicio, la famosa luce como toda una treintañera a los 47 años.
Publicidad
Si no conoces el pádel, te contamos que se trata de un deporte de raqueta muy parecido al tenis, inventado por un mexicano. La diferencia es que se juega en una pista más corta y con paredes a los lados y al fondo. El propósito del juego es hacer rebotar la pelota en el campo del oponente, golpeándola con una raqueta de madera llamada pala. Se juega normalmente en parejas.
3 beneficios del pádel que enamoraron a Ingrid Coronado
Este deporte fácil y divertido que es ideal para mujeres de todas las edades y que se convirtió en el favorito de la ex Garibaldi brinda varios beneficios para el cuerpo como son:
-
Regala glúteos de acero y piernas tonificadas
El deporte favorito de Ingrid Coronado implica el uso de todo el cuerpo, lo que ayuda a fortalecer los músculos de los glúteos, las piernas, los brazos, el abdomen y la espalda.
Publicidad
-
Ayuda a bajar de peso rápido
El pádel es un deporte aeróbico que ayuda a quemar calorías y, como consecuencia, a perder peso rápidamente. Además, mejora la resistencia cardiovascular.
-
Mejora tu coordinación y agilidad
El pádel requiere movimientos rápidos y precisos, lo que ayuda a mejorar la coordinación y la agilidad.
Ahora que ya conoces el secreto de Ingrid Coronado para lograr glúteos de acero y piernas de impacto, ¿qué esperas para comenzar a practicar este divertido deporte que sí te ayudará a quitarte kilos y años de encima a los 44 y 55?
También lee: Pilates a los 44: 2 ejercicios DIVERTIDOS con pelota que SÍ eliminan vientre bajo rápido
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Esto dice el lenguaje corporal de Christian Nodal y Cazzu en cumpleaños de Inti
Por Karen Luna
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Numerología triple: ¿Qué significa el 2:22 para las horas espejo?
Por Tania Itzel Vargas
Más noticias de ingrid coronado
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
Las mechas que ayudan a disimular las arrugas del rostro y serán tendencia en otoño 2024
Por Karen Luna
¿Cómo eliminar la papada rápidamente? 3 consejos para deshacerte de ella sin cirugía
Por Redacción Panorama
Briggitte Bozzo nos enseña los 5 pasos básicos de un skincare de día que regala piel glowy y sin manchas
Por Tania Itzel Vargas
DIY: Haz tu propio joyero con un bote de crema Nivea
Por Redacción Panorama
Crema casera con 2 ingredientes de cocina para blanquear la piel y borrar manchas
Por Roxette Ramírez
Gastrolab MX
Aplica estos remedios caseros contra caracoles en tu huerto
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
Cómo capar un árbol de aguacates para activar la floración
Por Gastrolab México
Beneficios del ajo en limonero y cómo usarlo
Por Gastrolab México
¿Dónde sembrar un árbol limonero para que rinda muchos frutos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
Toma aire antes de conocer los 3 kioscos más feos de Guanajuato
Por El Heraldo de México
Fue la conductora más querida y bella TV Azteca, se fue del país sin ninguna explicación y así luce actualmente
Por El Heraldo de México
Mientras que Cazzu y Nodal celebraban la fiesta de su hija Inti, Ángela Aguilar hizo un importante anuncio
Por El Heraldo de México
La increíble cantidad que Camila Fernández deberá pagar por equivocarse en el Himno Nacional
Por El Heraldo de México
Canelo vs Berlanga: tunden a Camila Fernández por equivocarse en el himno nacional
Por El Heraldo de México