Bebidas con colágeno: Top 3 de infusiones para tonificar el cuerpo

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Víctor Axotla

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Publicado: 27/10/2023 · 7:00 a.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 1:11 a.m. MX

A medida que van pasando los años, el cuerpo comienza a perder la capacidad de producir ciertos nutrientes o vitaminas encargadas de algunas funciones físicas y de movilidad en el organismo. Se estima que al llegar a los 30, la cantidad de colágeno presente en nuestro sistema comienza a disminuir, afectando gravemente no solo la estética de la piel, sino también la capacidad de movilidad de articulación y músculos.

Con frecuencia se suele pensar que el consumir colágeno solo sirve para un tema relacionado con la apariencia o vanidad, lo que es un mito totalmente falso, puesto que la clave para una buena movilidad, descansa, es este nutriente. Por fortuna hay distintos suplementos y productos que lo contienen.

Pero si tú eres una persona que prefiere opciones igual de poderosas, elaboradas a partir de ingredientes naturales, sigue leyendo. Que aquí debajo encontrarás tres infusiones que nutrirán a tu cuerpo aprovechando lo mejor de la naturaleza.

Infusiones para tonificar el cuerpo

1) Caléndula

La caléndula es una de las plantas medicinales más populares dentro de la herbolaria, pues su extracto tiene grandes cualidades cicatrizantes y antibacterianas que regeneran la piel. Lo único que debes hacer para aumentar la producción es aplicar esta infusión directamente sobre la dermis y esperar hasta que se absorba.

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2) Rosas

Además de ser considerada como la planta del amor, las rosas tienen una combinación de taninos y pectina. Elementos que estimulan la producción de colágeno, suavizan la piel, reducen las cicatrices, arrugas y estrías.

Para aprovechar sus propiedades debes asegurarte de que sean rosas orgánicas que estén libres de químicos o pesticidas.

3) Té Blanco

Una de las bebidas más populares por su extensa cantidad de antioxidantes, es el té blanco, una infusión que combate el envejecimiento y mejora la elastina del cuerpo. Sin contar con que su consumo ayuda a conciliar el sueño, reduce los niveles de estrés y tiene un delicioso sabor.

Ahora que conoces cuáles son las bebidas con colágeno que te ayudan a tonificar el cuerpo, anímate a transformar tu físico. Desde luego no te olvides de complementar su poder con ayuda de una adecuada rutina de ejercicio.

Víctor Axotla

Hola soy Víctor y pienso que al escribir se desahoga el alma.