Rejuvenece más de 10 años con estos 2 ejercicios faciales japoneses
Los ejercicios que debes hacer hoy mismo para verte más joven.
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Rejuvenecer el rostro siempre es una de las solicitudes de miles de personas que quieren que las arrugas de su cutis desaparezcan y luzcan como en su juventud. Si aplicarte mascarillas o someterte a tratamientos no es lo tuyo, hoy te compartimos estos 2 ejercicios japoneses que son los mejores para que te veas hasta 10 años más joven.
Fitness: 1 ejercicio de BAJO IMPACTO para eliminar rollitos de la espalda SIN ESFUERZO
Luce más joven con estos 2 masajes faciales
Antes de iniciar con estos fáciles masajes japoneses, debes tener en cuenta que el rostro debe estar súper limpio y las manos deberán estar impecables. Esto es vital para no ocasionar alguna infección por bacterias con la fricción de los dedos y la cara. También puedes usar algún aceite esencial o crema hidratante para que no irrites tu cutis.
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Ejercicio #1
Paso #1
- Coloca las yemas de los dedos por debajo de los ojos
- Ejerce presión pero no la suficiente para lastimarte
- Comienza a mover los dedos en dirección a la sien
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Paso #2
- Sube las yemas de los dedos hasta la sien
- Masajea en círculos durante 5 segundos
- Retira las manos y repite el paso #1 y #2 durante 3 series de 10 repeticiones
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Ejercicio #2
Paso #1
- Coloca los dedos pulgar e índice de cada mano sobre el inicio de la ceja partiendo del entrecejo
- Haz ligeras presiones en la zona durante 3 segundos
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Paso #2
- Suelta el movimiento y repítelo nuevamente
- Haz este ejercicio 10 veces durante 3 series
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Estos ejercicios son los mejores para estimular la producción de colágeno en el rostro y que las arrugas desaparezcan gradualmente. También ayudará a prevenir y detener la aparición de líneas de expresión. ¿Lista para verte hasta 10 años más jóven?
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