BIENESTAR

Rejuvenece más de 10 años con estos 2 ejercicios faciales japoneses

Los ejercicios que debes hacer hoy mismo para verte más joven.
martes, 13 de junio de 2023 · 14:00

Rejuvenecer el rostro siempre es una de las solicitudes de miles de personas que quieren que las arrugas de su cutis desaparezcan y luzcan como en su juventud. Si aplicarte mascarillas o someterte a tratamientos no es lo tuyo, hoy te compartimos estos 2 ejercicios japoneses que son los mejores para que te veas hasta 10 años más joven.

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Luce más joven con estos 2 masajes faciales

Antes de iniciar con estos fáciles masajes japoneses, debes tener en cuenta que el rostro debe estar súper limpio y las manos deberán estar impecables. Esto es vital para no ocasionar alguna infección por bacterias con la fricción de los dedos y la cara. También puedes usar algún aceite esencial o crema hidratante para que no irrites tu cutis.

Ejercicio #1

Paso #1

  • Coloca las yemas de los dedos por debajo de los ojos
  • Ejerce presión pero no la suficiente para lastimarte 
  • Comienza a mover los dedos en dirección a la sien
Ejercicios que te rejuvenecerán el rostro | YouTube/ Medicina Alternativa Japonesa

Paso #2

  • Sube las yemas de los dedos hasta la sien 
  • Masajea en círculos durante 5 segundos
  • Retira las manos y repite el paso #1 y #2 durante 3 series de 10 repeticiones
Ejercicios faciales | YouTube/ Medicina Alternativa Japonesa

Ejercicio #2

Paso #1

  • Coloca los dedos pulgar e índice de cada mano sobre el inicio de la ceja partiendo del entrecejo
  • Haz ligeras presiones en la zona durante 3 segundos
Masajes faciales para rejuvenecer | YouTube/ Medicina Alternativa Japonesa

Paso #2

  • Suelta el movimiento y repítelo nuevamente
  • Haz este ejercicio 10 veces durante 3 series
Luce más joven con estos masajes | YouTube/ Medicina Alternativa Japonesa

Estos ejercicios son los mejores para estimular la producción de colágeno en el rostro y que las arrugas desaparezcan gradualmente. También ayudará a prevenir y detener la aparición de líneas de expresión. ¿Lista para verte hasta 10 años más jóven?