3 aceites esenciales que ayudan a disminuir el dolor de cabeza y que te dan energía

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Zyan Bolaños

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Publicado: 24/6/2023 · 1:27 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 11:26 p.m. MX

El dolor de cabeza es una molestia común que puede afectar nuestra productividad y bienestar. Si estás buscando alternativas naturales para aliviar este malestar y obtener un impulso de energía, los aceites esenciales pueden ser una excelente opción. Aquí te mencionaremos tres de ellos que son conocidos por sus propiedades relajantes y estimulantes, ideales para disminuir la jaqueca y brindarte un impulso revitalizante.

¿Qué aceites esenciales quitan el color de cabeza y dan energía?

Aceite de menta

El aceite esencial de menta es famoso por su aroma refrescante y sus propiedades analgésicas. Su aplicación tópica o inhalación puede aliviar el dolor de cabeza y proporcionar una sensación de frescura. Diluye unas gotas de este producto en un aceite portador, como el aceite de coco, y masajea suavemente las sienes y la frente. También puedes inhalar su aroma directamente o agregar unas gotas a un difusor de aromaterapia para disfrutar de sus beneficios relajantes.

Aceite esencial de lavanda

La lavanda es conocida por sus propiedades calmantes y sedantes. Además de ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, también puede ser eficaz para reducir el dolor de cabeza. Diluye unas gotas de aceite esencial de lavanda en un aceite portador y aplícalo en las sienes, el cuello y la nuca. Su aroma suave y floral te envolverá en una sensación de calma y alivio. También puedes agregar unas gotas a tu almohada antes de dormir para conciliar el sueño mucho más fácil.

Aceite esencial de naranja

Este aceite esencial es reconocido por sus propiedades estimulantes y energizantes. Su aroma cítrico y vibrante puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y proporcionar un impulso de energía. Mezcla unas gotas de este aceite en un aceite portador y realiza un suave masaje en las sienes y el cuello. También puedes inhalar su aroma directamente de la botella, sobre todo si necesitas recargar tus energías.

Zyan Bolaños