Thalía hace este estiramiento para aplanar el abdomen y eliminar vientre bajo a los 50
Toma nota de este sencillo ejercicio que hace Thalia y que te ayudará a tener una silueta más definida con abdomen plano
Thalía nos ha sorprendido al compartirnos su mejor estiramiento para aplanar el abdomen y eliminar vientre bajo, así que te mostramos todos los detalles de esta propuesta que te ayudará a ponerte en forma en poco tiempo. ¡Amarás cuidar de tu silueta implementando esta postura!
¿Qué estiramiento hace Thalía para tener abdomen plano?
A través de su cuneta de Instagram, la famosa compartió una fotografía en la mostraba un sencillo estiramiento que es muy efectivo para trabajar con la zona del abdomen. En esta ocasión apostó por colocar su pecho a la altura de la espalda, mientras realizaba una sentadilla y entrelazaba los brazos.
Este ejercicio puede parecer muy sencillo, sin embargo, es una excelente opción para estirar la columna vertebral mientras se fortalecen otras partes del cuerpo como los brazos, las piernas, además del abdomen. Por lo que te sugerimos probarlo durante las próximas semanas.
Publicidad
¿Cómo eliminar la grasa del vientre rápidamente?
Lo primero que debes de saber es que no se puede perder grasa de una parte focalizada del cuerpo, por lo que subir o bajar de peso es integralmente. Nuestra recomendación siempre será que acudas con profesionales que te guíen sobre las mejores opciones para alimentarte o ejercitarte.
¿Qué es lo mejor para bajar la grasa abdominal?
Puedes apostar por una alimentación más balanceada que incluya vegetales, proteína y pocos carbohidratos. Así, conseguirás desinflar el abdomen, también puedes elegir rutinas deportivas focalizadas en definir la cintura, además del abdomen. ¡Implementa estas ideas para conseguir los resultado esperados!
Tú, ¿probarías este estiramiento que hace Thalía si quieres conseguir un abdomen plano? Nosotras estamos listas para poner a prueba esta posición que promete eliminar el vientre bajo.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Aplica una cucharada de este ingrediente de cocina a tu Cuna de Moisés para hacer que crezca y florezca
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Crema antienvejecimiento con ingredientes de cocina para rejuvenecer 20 años
Por Panorama Web Mx
Irina Baeva aclara si hay reconciliación con Gabriel Soto: “Estoy en un momento de sanación”
Por Panorama Web Mx
Más noticias de Thalía
Más noticias de Bienestar
Últimas Noticias
¿Fan de la Fórmula 1? Diseños de uñas perfectos para lucir en el GP de Mexico este fin de semana
Por Roxette Ramírez
¡Touchdown a la moda! Chiefs y Ravens se “enfrentan” con los mejores outfits de la NFL
Por Mariana Vidal
Danna Paola impacta con el microkini azul que será tendencia en otoño 2024
Por Tania Itzel Vargas
¿Cómo lograr tu meta de bajar de peso antes de Navidad y fin de año con un solo ejercicio?
Por Roxette Ramírez
3 tintes antiedad que adelgazan caras redondeadas y que estarán de moda en 2025
Por Karen Luna
Gastrolab MX
Martimiércoles de Chedraui: Aprovecha las ofertas de frutas y verduras HOY 22 de octubre
Por Gastrolab México
Día de Muertos: 7 diferentes tipos de ofrenda o altares según la región
Por Gastrolab México
¿Qué frutas se ponen en las ofrendas del Día de Muertos y cuáles son sus significados?
Por Gastrolab México
Martes de Frescura de Walmart: Las ofertas en frutas y verduras de hoy 22 de octubre
Por Gastrolab México
Té de de hojas de aguacate: ¿Para qué sirve y cómo prepararlo?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
La IA revela el origen de las pirámides de Egipto
Por El Heraldo de México
De ser número 1 del mundo a retirarse a los 27 años por problemas de adicción
Por El Heraldo de México
VIDEO: automovilista atropella a una mamá y a su hijo, pero el menor se levanta para cobrar venganza
Por El Heraldo de México
Fue la conductora más hermosa de Televisa, "renunció" a su fama en México hace 11 años y así luce en la actualidad
Por El Heraldo de México
Licencia de conducir permanente en CDMX: de qué trata el examen para conseguirla
Por El Heraldo de México