¿Cómo aplicar correctamente el bloqueador solar durante el verano?
El sol y calor están cada vez más fuertes, por lo que es fundamental saber como aplicar y replicar el protector solar, tanto si estás en ciudad como la playa.
El verano ya está aquí y aunque amamos el sol, también necesitamos proteger nuestra piel. ¿Sabías que aplicar protector solar de manera correcta es súper importante? No te preocupes, aquí te contamos cómo hacerlo de a mejor forma para que tu piel siempre luzca hermosa, radiante y evitar daños solares como quemaduras, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.
¿Para qué sirve el protector solar y por qué es tan importante?
El protector solar actúa como una barrera que protege tu piel de los rayos ultravioleta (UV) del sol, ya que pueden causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Además, usar protector solar diariamente ayuda a mantener tu piel sana y joven.
¿Cómo se debe usar el protector solar correctamente?
Aplicar el protector solar correctamente es vital para garantizar su efectividad, así que sigue estos pasos para asegurarte de que estás completamente protegida.
Publicidad
- Elige el protector solar adecuado, trata que tenga un SPF de al menos 30.
- Aplica suficiente cantidad, que suele ser lo de dos lineas en tus dedos indice y anular para el rostro y lo de 2 palmas de la mano para cubrir todo tu cuerpo.
- Aplica el protector solar 15-30 minutos antes de la exposición al sol.
- No olvides las áreas difíciles como las orejas, la parte trasera del cuello, los pies y las manos.
- Reaplica cada dos horas, especialmente después de nadar, sudar o secarte con una toalla.
¿Cómo aplicar el bloqueador solar en verano sin sudar?
El sudor puede hacer que el protector solar se desvanezca más rápido. Aquí tienes algunos consejos para mantenerte protegido incluso en los días más calurosos.
- Elige fórmulas resistentes al agua.
- Opta por texturas ligeras como en gel o spray.
- Aplica sobre piel seca.
- Usa ropa ligera y protectora para reducir la sudoración.
Publicidad
Formas adicionales para protegerte del sol
Además de usar protector solar, hay otras formas de proteger tu piel del daño solar.
Ropa
Usar ropa adecuada es una excelente manera de reducir la exposición solar. Trata de usar sombreros de ala ancha, prendas como bikinis y bañadores con protección UV. Y a diferencia de lo que se cree, la ropa oscura en mejor para días calurosos ya que absorben más radiación UV que los colores claros.
Sombra
Siempre que sea posible, permanece en la sombra, especialmente durante las horas pico de radiación solar (10 a.m. - 4 p.m.). Trata de llevar una sombrilla para cubrirte, siempre que estes al aire libre busca la sombra de los árboles.
Publicidad
Lentes de Sol
Protege tus ojos con gafas que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB, cuando compres unos lentes augúrate que te confirmen que cuentan con la protección adecuada, ya que es peor usar lentes sin protección a no usarlos, ya que dañar más tu retina y causar problemas oculares, además de arrugas y manchas.
Recuerda que proteger tu piel del sol no solo te ayuda a mantenerte hermosa, sino también saludable, así que sigue estos tips para mantener a raya los efectos dañinos del sol y cuidar el órgano más grande que tenemos.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Ángela Aguilar es señalada de “apropiación cultural” por bailar flamenco
Por Roxette Ramírez
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
Reconocen la gran trayectoria de Carlos Slim en el Centro Libanés
Por Redacción Panorama
Más noticias de cuidado de la piel
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
¿Bolillo para el susto? Estos son los rituales de limpieza energética más comunes en los que se usa
Por Roxette Ramírez
Paola Rojas reaparece con Eugenio Derbez y revelan estar “cocinando” algo, ¿de qué se trata?
Por Mariana Vidal
Bad Bunny sorprende lanzando nueva canción titulada ‘Una velita’: Letra Completa
Por Mariana Vidal
Cuida de tu piel en otoño: Qué debes cambiar en tu rutina de skincare en esta temporada
Por Roxette Ramírez
Mohamed Al Fayed, fallecido papá del novio de la princesa Diana, es señalado de abusar a sus exempleadas
Por Mariana Vidal
Gastrolab MX
Truco para que limonero explote en frutos
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
2 abonos caseros para que tu árbol de cítricos explote de frutos durante las noches de luna llena
Por Gastrolab México
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
Qué colores usan las personas menos inteligentes, según la Inteligencia Artificial
Por El Heraldo de México
"El miércoles 18 de Septiembre no habrá luz en todo el país": no caigas en esta fake news en México
Por El Heraldo de México
El exesposo de Galilea Montijo presenta a su nueva novia, también es conductora de televisión, ¿quién es?
Por El Heraldo de México
¡Atención! Sí habrá apagón masivo en México, este jueves 19 de septiembre
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México