El té que debes añadir a tu dieta si quieres mejorar rejuvenecer la piel

El té es una bebida que ha tenido un importante papel en la vida social y cultural de las personas en todo el mundo. Estas plantas se han utilizado en forma de infusiones para tratar diferentes padecimientos, como método de relajación y también porque tienen propiedades que previenen el envejecimiento celular, tanto de los órganos como de la piel de tu rostro.

Existen diferentes hierbas con las que se puede preparar esta bebida y el té verde es el gran aliado rejuvenecer la piel ya que contiene vitaminas C y E, antioxidantes naturales que ayudan a combatir las imperfecciones del rostro como el acné y las marcas. También posee isoflavonas y catequinas, componentes perfectos que previenen el envejecimiento.

Además, posee taninos, que es una sustancia de gran poder antioxidante para proteger la piel de los agentes externos, como por ejemplo, el sol y calma cualquier tipo de inflamación, por lo que también lo puedes usar como un tónico natural con el que se puede alcanzar una limpieza total de la piel, eliminando todo tipo de impurezas.

Un estudio publicado en la revista científica Psychopharmacology reveló que el té verde potencia la conectividad cerebral. Los resultados mostraron que quienes consumieron té verde experimentaron una mejora significativa en la conectividad cerebral, lo que sugiere un efecto positivo en la memoria y la concentración.

Otros beneficios del té verde

• Ayuda a perder peso.
• Mejora la salud cardiovascular.
• Previene la diabetes tipo 2.
• Propiedades antibacterianas.
• Previene el cáncer.