El té detox que evita que acumules grasa en el abdomen y regula las hormonas

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Fernanda Figueroa

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Publicado: 4/10/2024 · 9:03 p.m. MX | Actualizado: 4/10/2024 · 9:03 p.m. MX

Desintoxicar tu cuerpo es fundamental para eliminar toxinas y mejorar tu salud y, si bien, el organismo está diseñado para hacerlo de manera natural, puedes consumir alimentos y bebidas que fomenten el desecho de toxinas que tu cuerpo no necesita. Es por ello que aquí te enseñaremos a hacer un té detox que no solo te ayudará a liberar los agentes dañinos, sino que también es ideal para evitar la acumulación de grasa abdominal y regular las hormonas.

Las infusiones naturales son ricas en nutrientes que ayudan a mejorar el sistema inmunológico y a aportar vitaminas y minerales. Sin embargo, debes tomar en cuenta que el consumo de estos tés no sustituye una consulta médica, por lo que si has detectado problemas de salud lo mejor es que acudas con tu doctor de cabecera.

¿Cuál es la infusión que desintoxica el cuerpo y elimina la grasa?

El té detox que ayuda a eliminar la grasa abdominal es una infusión hecha con flor de jamaica y algunas hierbas y especias que tienes en casa.

Ingredientes:

• Romero
• Laurel
• Canela
• Clavos de olor
• Flor de jamaica
• Agua

Preparación:

1. En una olla coloca media cucharadita de romero junto con tres hojas de laurel, media cucharada de clavos de olor y dos ramas de canela.
2. Agrega un litro de agua y hierve durante 10 minutos para que se infusione.
3. Apaga el fuego y agrega la flor de jamaica. Tapa la olla y deja que la jamaica suelte sus nutrientes durante 10 minutos.
4. Pasado el tiempo, deja enfriar, cuela el té y sirve.

¿Cuándo tomar el té detox?

Lo recomendable es que tomes esta infusión 15 minutos después de cada comida e incluso antes de irte a dormir, pues así lograrás eliminar todas las toxinas y absorber todos los nutrientes que tiene este famoso té de jamaica.

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Beneficios del té detox de jamaica

Esta infusión desintontixacante tiene múltiples beneficios para tu cuerpo, tales como:

Evitar la acumulación de grasa abdominal

La flor de jamaica contiene fenólicos y flavonoides que ayudan a reducir la absorción de grasa en el intestino y quemar la grasa acumulada. Asimismo, esta planta tiene leptina y gremlins, componentes que se encargan de controlar el apetito. Por otro lado, el clavo de olor y el romero contribuyen a la pérdida de peso y a combatir la obesidad.

Regular las hormonas

Esta infusión es ideal para lograr un balance hormonal, ya que la canela estimula la producción de insulina, mientras que el laurel contiene diosgenina, un componente que actúa como modulador del receptor estrogénico y proporciona un equilibrio entre estrógeno y progesterona.

Eliminar el estrés

El romero ayuda a reducir los niveles de cortisol, la famosa hormona del estrés, por lo que este té ayuda a aliviar los síntomas del estrés y ansiedad.

Acelerar el metabolismo

El clavo de olor y la canela ayudan a acelerar el metabolismo gracias a sus antioxidantes, lo cual contribuye a una mejor digestión, eliminación de grasa en el organismo, pérdida de peso y una mejor salud en general.

Fernanda Figueroa

Me encanta aprender y jamás me quedo con la duda. Lo que no sé, lo investigo. Escribir y crear es lo mío.