¿Estrías en las uñas? Esto es lo que podrían revelar sobre tu salud

Algunos cambios en tus uñas como pa aparición de estrías y otros síntomas puedes decir más de tu salud de lo que imaginas.

¿Has notado líneas en tus uñas que te resultan molestas o difíciles de ocultar? Las estrías en las uñas son más comunes de lo que piensas, y aunque a veces son solo una cuestión estética, también pueden ser una señal de que tu cuerpo necesita un poco de ayuda extra.

Estas líneas pueden decirnos mucho más de lo que imaginas sobre nuestra salud y nuestros hábitos de cuidado personal, desde problemas de deshidratación, hasta la falta de ciertas vitaminas y minerales, hay muchas razones por las que pueden aparecer estrías verticales o transversales en las uñas. Pero no te preocupes, porque aquí en Panorama web te contamos sobre sus causas y cómo puedes tratarlas.

¿Qué son las estrías en las uñas y por qué aparecen?

Las estrías en las uñas son líneas o marcas que pueden aparecer de manera vertical o transversal. Dependiendo de la dirección de las estrías, el origen y las causas pueden variar: por ejemplo si son verticales, es decir que van desde la cutícula hasta la punta de la uña es por que suelen estar relacionadas con el envejecimiento, ya que la producción de queratinase va ralentizando y también pueden ser un reflejo de falta de vitaminas, especialmente del grupo B, y de otros nutrientes esenciales.

En cambio si las líneas son transversales es decir que cruzan de un lado al otro en forma diagonal u horizontal, también conocidas como líneas de Beau, suelen aparecer por una interrupción temporal en el crecimiento de la uña, que puede deberse a golpes, estrés o incluso a problemas de salud más serios, como infecciones o fiebres altas.

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Además, las estrías pueden aparecer si tus uñas están deshidratadas o si usas productos agresivos en ellas con frecuencia, así que si notas que están cambiando de color, es importante que consultes a un dermatólogo, ya que podría ser señal de algún otro problema médico.

¿Cómo quitar las estrías en las uñas desde casa?

Afortunadamente, existen remedios naturales y caseros que puedes aplicar para suavizar las estrías y mejorar el aspecto de tus uñas sin gastar una fortuna en productos. Aquí te dejamos uno de los trucos más efectivos que puedes intentar en casa.

Para lograrlo necesitas estos ingredientes:

Aceite de oliva o aceite de almendras
Limón

Instrucciones:

Calienta ligeramente el aceite, asegúrate de que esté tibio, no caliente para luego agregar las gotas de medio limón. Mezcla bien y sumerge las uñas en el aceite durante 10-15 minutos. Masajea suavemente tus uñas y cutículas para ayudar a que el aceite penetre y aporte hidratación.