¿Piel seca por el frío? Mascarillas con yogurt serán tu salvación esta temporada navideña
Olvídate de la resequedad en la piel durante esta las fiestas navideñas humectando tu piel a profundidad utilizando yogur natural.
Cuando llega el frío, nuestra piel sufre: se siente tirante, pierde brillo y puede hasta agrietarse. Esto pasa porque las bajas temperaturas y la calefacción resecan nuestra barrera cutánea, dejando a nuestra piel rogando por hidratación. Y aunque solemos correr a comprar cremas caras, hay un ingrediente natural y económico que podría ser la solución: el yogur natural.
Ahora bien, quizás te preguntes, ¿el yogur ayuda con la piel seca? La respuesta es un rotundo SÍ. El yogur está lleno de nutrientes, como ácido láctico y probióticos, que no solo hidratan, sino que también reparan y suavizan la piel. Además, combinado con otros ingredientes naturales como miel o aceite de oliva, se convierte en un tratamiento intensivo para enfrentar el frío.
Si quieres saber cómo aprovechar todos los beneficios del yogur, sigue leyendo porque aquí te lo contamos todo, desde sus propiedades hasta cómo aplicarlo en casa con mascarillas súper fáciles.
Publicidad
¿Qué le hace el yogur a la piel y por qué es tan efectivo para la combatir la resequedad?
El yogur natural es un verdadero regalo de la naturaleza para el cuidado de la piel, ya que su alto contenido de agua y grasas naturales ayuda a reponer la humedad perdida, el ácido láctico que contiene elimina células muertas, dejando la piel más suave y luminosa, además es ideal para pieles irritadas o sensibles por el frío, alivia el enrojecimiento y la inflamación, y no nos podemos olvidar que fortalece la barrera cutánea gracias a los probióticos que contiene.
3 Mascarillas caseras con yogur para combatir la piel seca durante las fiestas navideñas
¿Lista para transformar tu piel? Aquí tienes tres recetas fáciles, económicas y efectivas.
Mascarilla de yogur, miel y aceite de oliva
Esta mezcla es perfecta para una hidratación profunda.
Publicidad
Ingredientes:
- 2 cucharadas de yogur natural.
- 1 cucharada de miel.
- 1 cucharadita de aceite de oliva.
Preparación y uso:
Mezcla todos los ingredientes en un bowl hasta obtener una pasta homogénea, luego aplica sobre tu rostro limpio y deja actuar durante 20 minutos y termina enjuagando con agua tibia y seca suavemente.
Publicidad
Mascarilla exfoliante de yogur y avena
Para eliminar células muertas y renovar tu piel.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de yogur natural.
- 1 cucharada de avena molida.
Preparación y uso:
Mezcla ambos ingredientes hasta formar una pasta, luego aplica y masajea suavemente sobre tu rostro en movimientos circulares. Deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua tibia.
Mascarilla nocturna con yogur
¿Qué pasa si me dejo el yogur en la cara toda la noche? Si usas yogur puro y natural, ¡no pasa nada malo! Más bien, tu piel se levantará radiante y fresca.
Ingredientes:
2 cucharadas de yogur natural.
1 cucharada de polvo de arroz
Preparación y uso: Mezlca ambos ingredientes y aplica una capa delgada de yogur sobre tu rostro antes de dormir. Enjuaga al despertar con agua tibia.
¿Qué comer para no tener la piel seca?
No solo se trata de lo que aplicas en tu piel, sino también de lo que comes. Una dieta rica en antioxidantes, grasas saludables y agua es clave para mantener la piel hidratada desde adentro.
Algunos de alimentos que deberías incluir son frutas como naranjas y kiwis ya que están llenos de vitamina C que ayudan a iluminar el rostro y regenerar la piel, pescados grasos como el salmón que por su omega-3 ayudan a mantener la humectación necesaria en la piel evitando la resequedad y esos molestos pellejitos, nueces y semillas que tiene vitamina E para nutrir la piel a profundidad y mantenerlas suave, y vegetales verdes como la espinaca que contienen hierro y antioxidantes para mantener la circulación de la piel incluso en climas fríos.
No olvides acompañar tu alimentación con abundante agua y notarás cómo tu piel mejora incluso en los días más fríos.
Beneficios extra del yogur para la piel y el cabello
Además de ser un salvavidas para la piel seca, el yogur también puede mejorar la salud de tu cabello. Puedes usarlo como mascarilla capilar para hidratar, dar brillo y combatir el frizz. Solo mezcla yogur con un poco de aceite de coco y aplícalo de medios a puntas por 30 minutos antes de lavar.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
El significado oculto detrás de los collares de perlas que usa Kamala Harris
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Crema antienvejecimiento con ingredientes de cocina para rejuvenecer 20 años
Por Panorama Web Mx
¿Quiénes son y a qué se dedican los hijastros de Kamala Harris, candidata demócrata en las Elecciones de Estados Unidos?
Por Panorama Web Mx
Más noticias de Piel seca
Más noticias de Bienestar
Últimas Noticias
¿No te rinde el dinero? Usa la naranja de esta manera para que tus ahorros crezcan y te duren
Por Mariana Vidal
¿Qué es el nape bob? El corte bob más elegante y que alarga la cara
Por Karen Luna
Nodal recibe reconocimiento por esta labor social en sus conciertos
Por Mariana Vidal
Cómo usar las hojas de guayaba para hacer crecer el cabello de forma natural
Por Mariana Vidal
Michelle Salas comparte una foto inédita con Silvia Pinal en su preboda
Por Mariana Vidal
Gastrolab MX
Jugo de chayote con piña, receta y beneficios
Por Gastrolab México
Como agua para chocolate: Receta original de Tita del pastel "Chabela" de la boda
Por Gastrolab México
Buen Fin 2024: Lista de restaurantes y negocios de comida con descuentos especiales
Por Gastrolab México
Jugo de nopal con apio para reducir el colesterol y proteger tu flora intestinal
Por Gastrolab México
Recetas fáciles y económicas para preparar: Cocina unos ejotes con pollo para la hora de la comida
Por Gastrolab México
Heraldo MX
¿Buscas chamba? Bimbo abre vacantes desde casa con sueldos de hasta 38 mil pesos mensuales para CDMX
Fue la conductora más hermosa de TV Azteca, abandonó el país por amor y así luce tras 6 años lejos de las pantallas
Por El Heraldo de México
Esta es la moneda conmemorativa de 5 pesos que ahora vale más de 400 mil pesos, en Mercado Libre
Por El Heraldo de México
Bimbo abre vacantes con sueldos de hasta 34 mil pesos mensuales; ofrece trabajo desde casa y descuentos en sus productos
Por El Heraldo de México
Leyenda de la Liga Mexicana de Beisbol solicita ayuda económica por problemas de salud
Por El Heraldo de México
Bimbo abre vacantes desde casa para CDMX, ofrece descuentos en productos, INFONAVIT y vales de despensa
Por El Heraldo de México