Ángela Aguilar revela su rutina de ejercicio para fortalecer caderas y piernas rápidamente

Por

Roxette Ramírez

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Publicado: 1/12/2024 · 12:11 p.m. MX | Actualizado: 1/12/2024 · 12:11 p.m. MX

Ángela Aguilar, conocida por su trayectoria musical en el género regional mexicano, no solo es conocida por su talento, sino también por su figura. Aunque sus fans la adoran, no ha estado exenta de críticas y comentarios, sobre todo en redes sociales, donde algunos han llegado a especular que sus curvas son producto de rellenos o trucos visuales.

Pero Ángela ha dejado claro en varias ocasiones que su belleza es natural y, según ella, la genética de su familia juega un papel importante, pues su abuela, la legendaria Flor Silvestre, también tenía medidas icónicas: “90-60-90″, mismas que Ángela asegura haber heredado.

A pesar de su juventud, la intérprete de Dime Cómo Quieres se ha convertido en un referente de estilo y belleza, y sus seguidores no dejan de preguntarle el secreto detrás de su figura.

¿Qué hace Ángela Aguilar para tener caderas, glúteos y piernas firmes?

En una reciente entrevista, Ángela fue cuestionada sobre su figura por la presentadora Lili Estefan, quien, entre risas, no dudó en preguntar directamente cómo es que logra esa figura. Su respuesta dejó a todos boquiabiertos. Sin rodeos, Ángela confesó: ”La verdad, no hago ni dieta ni ejercicio. Creo que es por montar a caballo”.

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Así es, según Ángela, su figura tonificada se debe a la práctica ecuestre, una tradición familiar que forma parte de su vida desde muy pequeña. Montar a caballo no solo es su pasatiempo favorito, sino también su “entrenamiento” sin darse cuenta.

Aunque Ángela no sigue una rutina de gimnasio estricta, pues aunque en ocasiones se le ha visto realizar ejercicios de pilates, montar a caballo es uno de los deportes que más practica, y que al parecer tiene grandes ventajas, pues es uno de los ejercicios más completo que trabaja desde glúteos, ya que mantener el equilibrio en la silla fortalece esta área de forma constante, además que el esfuerzo para sostenerse y controlar al caballo activa los músculos de las piernas y hasta ayuda a tonificar el core gracias a tener que mantener postura correcta y el movimiento del cuerpo durante la monta.

Roxette Ramírez

Soy profesional de la comunicación, especializada en imagen y estilismo de moda. He trabajado como periodista y content manager en temas de actualidad, moda y estilo de vida.