La vitamina de farmacia que necesitas a los 60 para para eliminar arrugas de la boca

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Redacción Panorama

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Publicado: 3/5/2025 · 11:00 a.m. MX | Actualizado: 3/5/2025 · 11:00 a.m. MX

A los 60, la piel cambia por completo: pierde elasticidad, firmeza y aparecen esas pequeñas líneas que antes apenas se notaban. Una de las zonas que más delata el paso del tiempo es la boca. Las arrugas peribucales, conocidas como “código de barras”, suelen hacerse más visibles con la edad, especialmente si hubo exposición solar sin protección, tabaco o deshidratación. Pero no todo está perdido: existe una vitamina accesible, efectiva y fácil de encontrar en cualquier farmacia que puede ayudarte a suavizar estas marcas. Hablamos de la poderosa vitamina E.

¿Por qué salen arrugas en la boca?

Antes de ir al rescate, vale la pena entender el problema. Las arrugas alrededor de la boca aparecen porque la piel pierde colágeno, se deshidrata fácilmente y tiene menos capacidad de regeneración. Además, los movimientos repetitivos —como sonreír, hablar o fumar— contribuyen a que esta zona se marquen con más facilidad. Si a eso le sumamos que la piel aquí es especialmente fina, entenderás por qué necesita cuidados extra.

La vitamina E: una aliada antiedad que puedes conseguir en la farmacia

La vitamina E es un antioxidante liposoluble que protege las células del daño de los radicales libres. En cosmética, es famosa por su capacidad para reparar la piel, hidratar profundamente y mejorar la elasticidad. Cuando se aplica de forma constante en la zona de los labios y el contorno, ayuda a disminuir la apariencia de líneas finas y arrugas marcadas.

Lo mejor de todo es que puedes encontrarla de diferentes formas:

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Una mascarilla casera con bicarbonato puede ser tu aliada perfecta para renovar las células de la piel, suavizar arrugas y recuperar la frescura del rostro.

• Cápsulas blandas (que puedes pinchar para extraer el aceite)
• Cremas con vitamina E
• Sérums específicos para el contorno de labios

¿Cómo usarla correctamente?

Si decides comprarla en cápsulas (la opción más económica y pura), simplemente rompe una cápsula y aplica el contenido en la zona de la boca, incluyendo el labio superior, con movimientos suaves y ascendentes. Lo ideal es hacerlo de noche, cuando la piel entra en fase de reparación.

¿Qué otras ventajas tiene?

Además de mejorar las arrugas alrededor de la boca, la vitamina E:

• Ayuda a regenerar la piel dañada por el sol o el frío
• Previene la aparición de manchas oscuras
• Mejora la textura de los labios secos o partidos
• Aporta un efecto “acolchado” que rejuvenece visiblemente

Y si la tomas como suplemento (consulta antes con tu médico), también fortalece el sistema inmunológico, cuida tu corazón y mejora la salud ocular.

Combínala con estos hábitos para mejores resultados

Una vitamina no hace magia sola. Para que la vitamina E funcione al máximo nivel, combínala con estos hábitos simples:

• Usa protector solar todos los días, incluso si estás en casa
• Evita fumar y reduce el consumo de alcohol
• Toma suficiente agua para mantener la piel hidratada desde dentro
• Incluye alimentos ricos en colágeno, como caldo de huesos, pescados y frutas ricas en vitamina C

Si tienes 60 años o más y estás buscando una solución sencilla y efectiva para mejorar el aspecto de las arrugas de la boca, dale una oportunidad a la vitamina E. Es económica, está al alcance en cualquier farmacia y ha sido usada por generaciones como un remedio clásico y confiable para rejuvenecer la piel. Un pequeño gesto cada noche puede marcar una gran diferencia en tu reflejo.

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