Cuidado de la piel: Mascarilla de avena y miel fácil de hacer en casa

Por

Rubi Tapia

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Publicado: 8/6/2025 · 6:00 a.m. MX | Actualizado: 8/6/2025 · 6:00 a.m. MX

La cara es una de las zonas más expuestas y delicadas del cuerpo. Está en contacto con factores externos como el sol, la contaminación, el viento y cambios de temperatura. En Panorama te decimos cómo hacer una mascarilla de avena y miel desde casa.

Es importante entender que la avena es conocida por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias, por lo que es un ingrediente ideal para la mascarilla; es un auxiliar para personas con piel sensible, irritada o propensa al enrojecimiento.

Mientras que la miel es un humectante natural, tiene la capacidad de atraer y retener la humedad de la piel. Esta propiedad es especialmente beneficiosa para pieles secas o deshidratadas, ya que proporciona una hidratación profunda sin obstruir los poros.

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¿Cómo hacer una mascarilla de miel y avena?

La mascarilla de miel y avena ofrece diversos beneficios para la piel: calma, exfolia, hidrata y protege. Es fácil de preparar desde casa y, sobre todo, es adecuada para todo tipo de piel.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de avena
• 1 cucharada de miel
• Agua tibia
• Recipiente hondo

Pasos a paso de la mascarilla y aplicación

1. Mezclar la avena con la miel en el recipiente hondo.
2. Agregar a la mezcla agua tibia hasta obtener una pasta homogénea.
3. Aplica en tu rostro limpio la mezcla.
4. Dejar reposar la mascarilla de avena y miel de 15 a 20 minutos.
5. Enjuagar con agua tibia y secar.

Beneficios de la mascarilla de avena y miel

Hidrata: Ayuda a mantener suave e hidratada la piel. La mascarilla es ideal para pieles secas o deshidratadas.

Reduce la irritación: Es excelente para pieles sensibles, con enrojecimiento, picazón o aquellas personas afectadas por la dermatitis.

Exfolia: La textura de la avena permite una exfoliación natural que elimina las células sin dañar la piel.

Mejora la apariencia: La mascarilla ayuda a limpiar los poros, reducir manchas leves y darle a la piel un tono más uniforme.

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Rubi Tapia