Esta es la técnica espiritual que realiza Anitta antes de asistir a los desfiles de París Fashion Week

La cantante brasileña compartió uno de sus trucos para prepararse espiritualmente para eventos colectivos como la semana de la moda.

Anitta es una de las cantantes más francas del medio artístico por lo que no tiene problema de compartir hasta sus tips y secretos más personales para mantenerse alineada con sus creencias espirituales.

La cantante ha compartido en múltiples entrevistas tener el inesperado gusto por el mundo astrológico, esotérico y holístico, por lo que suele practicar ciertos rituales para su bienestar. A continuación te compartiremos uno de los más recientes que le ayudan a estar al 100 mientras disfruta diversos eventos durante Paris Fashion Week, donde por cierto se presentó con su nuevo galán, el futbolista Vinicius Souza.

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El ritual nocturo de Anitta antes de un evento especial

Durante su visita a la semana de la moda de París donde además de desfilar para una marca de belleza, también asistió como invitada a las pasarelas de grandes firmas, la cantante carioca reveló en una entrevista para Vogue Brasil que este tipos de eventos suele ser una locura por lo demandante que es, pues hay muchas personas, posa para muchos fotógrafos, saluda a varios conocidos, entre otras actividades más.

Así que uno de los rituales que Anitta suele hacer, es prepararse la noche anterior escuchando mantras y frecuencias antes de dormir o incluso para quedarse dormida, ya que este tipo de sonidos le ayudan a mantenerse serena, conectar con su espiritualidad y recargar energías para los encuentros sociales al día siguiente.

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¿Qué son los mantras y cómo funcionan?

Los mantras son sonidos, palabras o frases que cuando las repetimos de manera constante tienen un poder espiritual con la capacidad para enfocar tu mente y cambiar tu estado mental y que suelen usarse en la meditación y el yoga para mantenernos en sintonía con nuestro yo interior.

En cuanto a la palabra “mantra” su significado proviene del sánscrito y se compone de dos partes: “man”, que en español es mente, y “tra”, que se traduce como liberación, así que básicamente, un mantra es una herramienta para liberar la mente.

La mayoría de los mantras tienen grandes beneficios como calmar la mente, reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la energía positiva, y como es el caso de Anitta, lograr una conexión espiritual.

Uno de los mantras más famosos es “Om”, que se dice representa el sonido primordial del universo y al repetirlo ayuda a sincronizar tu energía con el universo y alcanzar un estado de paz profunda. Pero hay muchos mantras más e incluso puedes crear el tuyo propio.