El mudra de protección que usa Dalilah Polanco en La Casa de los Famosos

Por

Roxette Ramírez

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Publicado: 6/8/2025 · 7:00 a.m. MX | Actualizado: 6/8/2025 · 7:00 a.m. MX

Al igual que lo llegó a hacer Karime Pindter en su momento dentro de la casa, durante su participación en La Casa de los Famosos México 2025, Dalilah Polanco también fue captada realizando un mudra, un gesto ancestral con raíces en el hinduismo y budismo.

Aunque pareciera un simple gesto con las manos, es en realidad un mudra de protección heredado de tradiciones milenarias, pero ¿por qué lo usa? Aquí en Panorama te contamos todo lo que debes saber sobre esta técnica energética que está dando mucho de qué hablar.

El Kali Mudra: el gesto que Dalilah usó dentro del reality

Aunque no se menciona directamente, en redes especializadas ya comparan con el Kali Mudra, el mismo que Karime Pindter utilizó en una gala de El Casa de los Famosos y se relacionó con protección energética.

Ese mudra se hace entrelazando todos los dedos excepto los índices, que se mantienen apuntando hacia arriba. Simboliza la capacidad de cortar con lo negativo y empoderarse ante situaciones difíciles. Es un gesto que fortalece resistencia emocional y claridad mental.

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En una competencia donde hay estrategia, tensión y exposición constante, realizar un gesto que calme o centre la propia energía tiene gran sentido.Cuando las cámaras la captan en momentos de presión, ese mudra podría ser su forma de reforzar su campo energético creando una especia de barrera simbólica frente a críticas o ansiedad, así como una ayuda para enfocarse y recuperar serenidad emocional.

¿Cómo hacerlo tú también si quieres probarlo?

Si también quieres comenzar a practicar este tipo de herramientas espirituales de protección, simplemente sigue estos pasos:

1. Interlaza los dedos meñique, anular, medio y pulgar de ambas manos.
2. Deja los índices apuntando al frente.
3. Sostén la postura entre 5 y 15 minutos mientras respiras profundamente.

Se suele utilizar en esos días donde te sientes muy observada estando con mucha gente y sintiendo carga pesada. Aunque también puedes usarlo en días de mucho estrés, para antes de dormir. No necesita ser espiritual: simplemente puede servir como recurso para centrar tu mente.

Roxette Ramírez

Soy profesional de la comunicación, especializada en imagen y estilismo de moda. He trabajado como periodista y content manager en temas de actualidad, moda y estilo de vida.