5 secretos de belleza de Jennifer Lopez para un cuerpo y una piel espectacular
Toma nota y no dejes pasar lo que J.Lo hace para lucir fantástica
Parece que los años no pasan para Jennifer Lopez, pues a sus 51 años conserva una piel y un cuerpo como de 20. Para lucir fantástica como la “Diva del Bronx” te revelamos sus cinco secretos de belleza para tener un cuerpo y una piel espectacular, con los que serás la envidia de todas. Toma nota y no dejes pasar lo que J.Lo hace para lucir siempre fantástica.
1. Ácido glicólico. Como todas las celebridades, J.Lo recomienda desmaquillarse antes de dormir y lavar la cara para limpiar los poros y mantener la piel saludable. Pero su más grande secreto está en el ácido glicólico que usa, el cual elimina las células muertas, desaparece manchas y regenera la piel. Tres o cuatro gotitas diarias te ayudarán a lucir tan espectacular como Jennifer Lopez.
2. Glúteos y piernas de impacto. Para lograrlas, la también actriz recurre a las planchas laterales con un mínimo de 15 repeticiones; además recomienda las clásicas sentadillas, pero con peso añadido (procura agregar poco peso al inicio) para intensificar los resultados.
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3. Más agua y menos sol. Así como lo lees, lo que la “Diva del Bronx” hace para mantener una piel radiante es tomar mucha agua durante el día y alejarse lo más posible de los rayos solares; para esto último, no sale de su casa sin protector solar.
4. Bailar para lograr un cuerpazo. La envidiable figura de la intérprete de “On The Floor” no sólo se logra con una buena dieta, sino también con rutinas de ejercicio bastante intensas. Ella sugiere bailar para quemar calorías y crear esas curvas que tanto deseamos. Jennifer baila hasta seis horas diarias.
5. Dormir suficiente. Por sencillo que pueda parecer, la cantante recomienda descansar mínimo ocho horas, tiempo que le ha ayudado para mantener su piel mejor que nunca. Para J.Lo dormir es la mayor fuente de la juventud: un mal descanso envejece tu piel.
djm
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