El sencillo truco de Salma Hayek para mantener una figura espectacular a los 58 años

Por

Roxette Ramírez

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Publicado: 2/9/2024 · 10:28 a.m. MX | Actualizado: 2/9/2024 · 10:28 a.m. MX

Salma Hayek es sin duda una de las mujeres que a sus 58 años se sigue manteniendo espectacular y hasta parece que los años le dejaron de pasar, ¿pero qué tanto hará para lograrlo? Aquí en Panorama web te contaremos uno se sus trucos infalibles para mantener su figura curvilínea.

Aunque la actriz trata de mantener una dieta equilibrada en su rutina diaria, como buena mexicana no puede dejar de comerse uno que otro antojito cuando puede por lo que su dieta no es tan estricta que digamos, pero en momentos en los que tiene un evento importante cerca como alguna alfombra roja o presentación cambia su rutina y se va preparando con antelación.

Además, Salma no es tan fanática del ejercicio como se pudiera creer, pero entre sus actividades trata de mantenerse en movimiento constante para mantener su físico.

¿Qué hace Salma Hayek para lucir su espectacular figura en bikinis sin importar la edad?

En varias ocasiones, Salma Hayek ha compartido varios tips para mantenerse joven y con un cuerpo estético. Entre ellos suele salir a caminar mientras aprovecha para pasear a sus perros, esto la mantiene activa sin mucho esfuerzo.

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Además, cuando llega a hacer ejercicio trata de hacerlo por intervalos de tiempo corto y le dedica máximo 20 minutos brindando toda su energía y fuerza. Con esto se quema más grasa en menos tiempo, lo que le permite realizar las otras actividades de su agenda sin problema.

Otro de sus secretos está en su dieta, pues al no ser tan estricta debe balancearlo de alguna forma, sobretodo antes de un evento importante, por lo que incluye forma de desintoxicar su cuerpo desde semanas antes con una dieta basada en jugos detox que ella misma ha comercializado con su empresa, para purificar su cuerpo desde el interior de sustancias nocivas que suelen causar hinchazón y retención de líquidos y que suele tomar dos veces al día

Además, Salma cuando no está en proceso de desintoxicación por algún evento especial, también suele comenzar su día preparándose un smoothie verde con frutas y verduras llenos de vitaminas benéficas para su piel y su figura que le brindan la energía necesaria para mantenerse activa para realizar su rutina diaria.

Ahora que ya sabes algunos de los secretos detrás de la escultural figura de la actriz mexicana Salma Hayek, no dudes en comenzar a incorporar alguno de estos hábitos en tu rutina, solo recuerda que a la hora de hacer un proceso de detox debes consultar a tu nutricionista para que te ayude a encontrar la forma más efectiva y personalizada para ti.

Roxette Ramírez

Soy profesional de la comunicación, especializada en imagen y estilismo de moda. He trabajado como periodista y content manager en temas de actualidad, moda y estilo de vida.