Ejercicio en el suelo

mejores ejercicios

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El ejercicio que recomienda Harvard para tener vientre plano a los 50

Realiza este ejercicio que sin duda te ayudará a trabajar varios músculos de tu cuerpo para tener el vientre plano a los 50

Ejercicio en el suelo

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Ejercicio de piso 3 en 1 para tonificar glúteos, abdomen y brazos

Logra tonificar 3 partes del cuerpo al mismo tiempo haciendo un solo ejercicio en el piso diario.

Ejercicio en el suelo

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Haz 20 repeticiones de este ejercicio de piso y elimina los gorditos de la entrepierna

Luce unas piernas más estilizadas al deshacerte de los gorditos y flacidez con este sencillo ejercicio.

Ejercicio en el suelo

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Abdomen plano: Haz este ejercicio de 50 repeticiones para lograr cintura de avispa en menos de 1 mes

Transforma tu figura sin importar el peso que tengas, con este ejercicio para reducir abdomen y cintura.

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cintura de avispa

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Logra una cintura de avispa: Ejercicio de 20 repeticiones en el suelo que reduce tallas

Afina tu cintura varios centímetros con este sencillo ejercicio.

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