Remedio casero con planta para aliviar várices y piernas hinchadas

¿Tus piernas lucen hinchadas y con várices al final del día? Si es así seguramente eres de las personas que esta la mayor parte del tiempo sentada o parada, pero incluso puede llegar a pasar tras un largo día caminando, por lo que al llegar a casa y quitarte los zapatos notes además de la hinchazón, dolor, pesadez y hasta tus venitas inflamadas.

Esto pasa por el sedentarismo, el calor, la falta de descanso y la mala circulación, que acumulamos en el día a día y nuestras piernas lo resienten. Y aunque muchas veces lo normalizamos, la verdad es que esas molestias pueden ser señales claras de que las várices están apareciendo o empeorando.

Pero afortunadamente hay un truco casero con árnica para desinflamar pies y piernas con varices que es fácil, y puede ayudarte a aliviar los malestares y prevenir la aparición de várices desde casa.

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El poder secreto del árnica para las piernas con varices

El árnica es una de las mejores medicinas que nos brinda la naturaleza y que nuestras abuelas ya conocían. Esta planta, tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y activadoras de la circulación y lo mejor es que es perfecta para tratar molestias como las piernas cansadas, pies hinchados y, por supuesto, las varices visibles.

El árnica ayuda a reducir la inflamación, mejora la circulación y calma la sensación de ardor o presión en las piernas. Además, si la usas en baños o compresas tibias, tiene un efecto relajante que es una verdadera caricia después de un día largo.

Cómo preparar un baño con árnica para desinflamar las piernas

Este remedio casero para consentir y aliviar tus piernas es muy fácil y rápido de hacer. Sólo sigue los siguientes pasos:

Ingredientes:

• 2 cucharadas de flores secas de árnica
• 1 litro de agua caliente
• 1 tina para pies

Instrucciones:

1. Hierve el agua y agrega las flores de árnica.
2. Deja reposar por 10-15 minutos y cuela.
3. Vierte esta infusión en tu tina con agua tibia
4. Remoja los pies y parte baja de las piernas durante 20 minutos mientras te relajas con tu música favorita o viendo una serie.
5. Repite 3 a 4 veces por semana

Este truco es perfecto para hacerlo especialmente en días de calor o cuando tus piernas estén más hinchadas.

Evita la aparición de várices

Si además de este truco quieres saber cómo puede acelerar la curación de tus piernas y evitar que sigan apareciendo esas temibles “patas de araña”, sólo debes mejorar algunos de tus hábitos y así tus pies y piernas se verán y sentirán más ligeras, bonitas y saludables.

Es importante que si sueles estar de pie o sentada, actives tus piernas, aunque sea levántate para estirarlas y caminar un par de minutos.

Otra forma de prevenir la mala circulación es evitar cruzar tus piernas una sobre la otra por largos períodos de tiempo. También considera usar ropa y calzado cómodo te que no te apriete y que no esté demasiado alto, en el caso de los tacones.

Si sueles llegar a casa y notar la hinchazón, un truco rápido para volver a estimular la circulación sanguínea es estirar las piernas en lo alto, igual puedes dormir con las piernas elevadas poniendo una almohada debajo de ellas.

Y lo más importante es que tomes mucha agua para mantenerte hidratada, y por supuesta pon a prueba el truco con árnica que te compartimos por lo menos una vez a la semana y comenzarás a notar grandes cambios.

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