3 vitaminas que previenen las uñas quebradizas

Las manos son parte de la presentación de una persona, sobre todo las uñas, pero el clima, el uso constante del agua, el jabón, polvo o suciedades pueden afectar su imagen. Por eso queremos contarte de tres vitaminas que ayudarán a fortalecerlas y evitar que se te rompan.

Vitamina A

La vitamina A es conocida por mantener en buenas condiciones los tejidos óseos, la piel, membranas mucosas y el cabello.

Del mismo modo, estimula el crecimiento de las uñas, ya que las fortalece, evitando que se rompan y mejorando su apariencia.

Vitamina C

La vitamina C es un potente antioxidante que estimula la regeneración celular y disminuye el efecto causado por los radicales libres. Es un gran aliado contra los signos de la edad y los rayos del Sol.

Pero también previene las uñas quebradizas, volviéndolas más fuertes y brillosas. Por eso no debe faltarte.

Vitamina E

Se dice que es bueno aplicar un poco de vitamina E por las noches o antes de pintar las uñas, puesto que esto las protege de los daños provocados por los daños externos. Además las hará crecer mucho más rápido.