Aceite de oliva: Así debes usarlo a los 55 para producir colágeno y eliminar 'patas de gallo'

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Karen Luna

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Publicado: 27/12/2023 · 12:00 p.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 1:38 a.m. MX

Al llegar a los 55 años, el cuidado de la piel se vuelve esencial para contrarrestar los signos del envejecimiento, como las temidas 'patas de gallo'. El aceite de oliva, conocido por sus propiedades nutritivas y antioxidantes, puede convertirse en un aliado valioso en tu rutina de cuidado facial para estimular la producción de colágeno o combatir la aparición de arrugas.

¿Cómo se debe utilizar el aceite de oliva?

1. Limpieza nutritiva

Inicia tu rutina de cuidado facial utilizando el aceite de oliva como limpiador nutritivo. Aplica una pequeña cantidad de aceite en el rostro y masajea suavemente para disolver el maquillaje y las impurezas. El aceite de oliva no solo limpia eficazmente, sino que también aporta nutrientes esenciales a la piel.

2. Mascarilla rejuvenecedora

Prepara una mascarilla rejuvenecedora mezclando una cucharada de aceite de oliva con yogur natural. Aplica esta mezcla en tu rostro y déjala actuar durante 15-20 minutos. El aceite de oliva proporciona hidratación profunda, mientras que el yogur aporta ácido láctico para exfoliar suavemente y mejorar la textura de la piel.

3. Masaje estimulante

Realiza un masaje facial con aceite de oliva para estimular la circulación y mejorar la producción de colágeno. Con movimientos ascendentes, masajea el rostro y presta especial atención a las áreas propensas a las arrugas, como los contornos de los ojos. Este masaje puede mejorar la elasticidad de la piel y reducir la apariencia de las líneas finas.

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4. Sérum antiarrugas

Emplea el aceite de oliva como un sérum antiarrugas natural. Después de limpiar tu rostro, aplica unas gotas de aceite y masajea suavemente. Sus propiedades antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres, promoviendo una piel más firme y juvenil.

5. Tratamiento nocturno

Antes de ir a dormir, aplica una fina capa de aceite de oliva en tu rostro como tratamiento nocturno. El aceite trabajará durante la noche para nutrir la piel y ayudar en la regeneración celular, contribuyendo a reducir las arrugas y mejorar la textura de la piel.

Al seguir estos consejos y técnicas, el aceite de oliva puede convertirse en un aliado poderoso en tu lucha contra las 'patas de gallo'. Con su capacidad para estimular la producción de colágeno o nutrir la piel, este ingrediente de cocina se convierte en una opción natural para mantener un cutis radiante a los 55 años.

Karen Luna