¿Por qué cada vez más personas dejan sus zapatos en forma de cruz antes de dormir?

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Romina Fiadino

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Publicado: 28/4/2024 · 12:43 p.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 4:30 a.m. MX

Hay una milenaria creencia que se trata de poner los zapatos en forma de cruz antes de dormir. Esta popular acción es originaria de Egipto y cada vez es más utilizada en la actualidad por sus beneficios. De hecho, esta técnica se ha viralizado en la red social TikTok, donde cada vez más gente la pone a prueba.

Los resultados de realizar este ritual están relacionados a la salud del sueño. Por este motivo, aquellas personas que presentan trastornos para dormir no dudan en ponerlo en práctica.

¿Por qué se dejan los zapatos en forma de cruz antes de dormir?

Dejar los zapatos en cruz permitirá que tengas un sueño reparador, profundo, tranquilo y sin alteraciones ni pesadillas. Si sufres de insomnio constante, debes realizar esta acción para tener un descanso reparador y estar protegido de los malos sueños.

¿Cómo se colocan los zapatos correctamente?

La forma correcta de colocar los zapatos o zapatillas es poner un zapato mirando hacia el interior del cuarto y otro apuntando hacia el exterior de la habitación. De esta manera nos aseguraremos de que tendremos un buen descanso.

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Por otra parte, si sufres de calambres, contracciones o dolor muscular y quieres evitar estos malestares, debes colocar los zapatos o zapatillas debajo de la cama en forma de “X” y no en forma de cruz. Esto combatirá los dolores y te permitirá dormir en paz.

Para que estas creencias funcionen, es necesario que al momento de hacerlas tengas la mente abierta y creas que funcionará. Debe hacerse con fe y podrás tener un descanso correcto. Muchas personas lo han probado y señalan que es una técnica efectiva y que funciona a la perfección. Si te cuesta dormir o sufres de insomnio no dudes en poner esta creencia en práctica y comienza un día renovado y descansado.

Romina Fiadino