Cuidado dental: 6 Tips para cuidar tu sonrisa y brillar naturalmente

Por

Ailedd Menduet

Compartir

Publicado: 17/7/2025 · 8:25 a.m. MX | Actualizado: 17/7/2025 · 8:25 a.m. MX

Al igual que la piel o el pelo, nuestros dientes necesitan un cuidado especial y darles atención. Aquí te decimos algunas cosas que puedes hacer para mantenerlos sanos, blancos y lindos.

CEPILLA

Si bien es sabido que debes hacerlo tres veces al día después de cada comida, la realidad es que si los cepillas más veces, cada vez que tomes o comas algo, será mejor pues evitas el cúmulo de placa y sarro. Puedes optar por un cepillo eléctrico que te ayudará a tener un cepillado personalizado a tus necesidades: mayor limpieza, cuidado de encías o incluso blanqueamiento.

CUIDA LAS ENCÍAS

Sigue leyendo:

Galería Alejandra Topete presenta en exposición el arte de las mujeres

Este espacio enfocado en el arte contemporáneo, la conservación y restauración, presentó una exposición para hablar de la visión femenina

Ya sea con una pasta especial o un enjuague, dale mayor cuidado y protección a tus encías para prevenir y evitar enfermedades. Sobre todo, si tiendes a encías enrojecidas o que sangran, es importante que uses algún producto específico para gingivitis y acudas con tu médico para un tratamiento que evite cualquier problema mayor.

HILO DENTAL

Debe ser un básico en nuestra rutina para quitar restos de placa o sarro de manera más efectiva. Utilízalo de una a dos veces al día mínimo para una mejor limpieza. También puedes optar por los irrigadores dentales que han crecido en popularidad o bien los cepillos interdentales que pueden ser de gran ayuda si estás en tratamientos de ortodoncia.

LUZ LED

Las luces led de uso en casa llegaron también al cuidado bucal, sobre todo para ayudar en el blanqueamiento en casa. También está creciendo su popularidad en cepillo para ayudar a controlar o matar las bacterias.

VISITA AL DENTISTA

De una a dos veces por año, es esencial que visites a tu dentista para limpiezas profesionales y manutención. Si tiendes a padecer problemas bucales es importante que vayas con mayor frecuencia para evitar alguna enfermedad.

TENDENCIAS

Este 2025 encontramos tratamientos mínimamente invasivos, con resultados naturales y personalizados, así como el uso de tecnología avanzada. Se busca una sonrisa armoniosa, con el rostro, no solo dientes blancos y perfectos. El uso de impresoras 3D, materiales como el zirconio, para crear coronas, puentes y prótesis dentales, entre otras técnicas son parte de la nueva odontología cosmética que está en constante evolución.

Foto: Cortesía.

Ailedd Menduet

Amante de la moda, el mundo de la belleza, el bienestar y el arte. El escribir y compartir sobre lo que amo es un privilegio.