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Camila Sodi
Si quieres ponerte en forma desde casa esta rutina de yoga que hace Camila Sodi será tu mejor aliada, sobre todo cuando hablamos de tonificar el vientre y los glúteos.
yoga
El “Yogateacher”, nos habló de los aprendizajes que ha vivido en esta disciplina y con la respiración.
En los próximos párrafos podrás conocer hasta 5 ejercicios que bien te pueden ayudar en tu proceso de bajar de peso durante este Día del yoga. ¿Quieres conocerlos?
levantar los gluteos
Toma nota de este consejo en el mundo fitness que te ayudará a levantar los glúteos en tan sólo dos días, lo mejor es que también disfrutarás de los beneficios del yoga.
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brazos delgados
Toma nota de este ejercicio que puedes hacer en casa para adelgazar los brazos
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