Eva Longoria revela rutina para brazos que SÍ tonifican el cuerpo y eliminan la flacidez

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Karen Luna

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Publicado: 15/8/2022 · 3:16 p.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 5:41 p.m. MX

Eva Longoria revela uno de sus secretos para tener un cuerpo de impacto y es que la celeb recientemente compartió algunos vídeos en los que ejercitaba sus brazos, así que inspírate en su propuesta para probarla durante las próximas semanas. ¡Te sorprenderá lo rápido que verás resultados!

¿Este verano quieres modelar una silueta como las de la actriz de 'Esposas desesperadas'? Te presentamos los movimientos que te ayudarán a cumplir esta misión. Recuerda que siempre debes acompañarte de una experta que te guíe en tus entrenamientos diarios.

Así es como Eva Longoria elimina el 'brazo de salero'

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió su mañana en el gimnasio. En el breve clip realizaba algunas flexiones con peso, un ejercicio muy fácil de recrear con un par de mancuernas o dos botellas de agua. Solo debes hacer elevaciones mientras controlas la fuerza en cada movimiento.

Jalón al pecho

El segundo ejercicio es otro de los consentidos para trabajar el tren superior del cuerpo, para probarlo te sugerimos usar una liga que estimule el mismo movimiento que el agarre supino. Solo debes colocarlo en la parte superior de la puerta y jalar los brazos a la altura de la cadera.

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Tú, ¿probarías estas propuesta para tonificar los brazos y olvidarte de la flacidez que suele hacer Eva Longoria?

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Karen Luna