3 vitaminas para lucir una piel de porcelana, que son mejores que el bótox y te hacen ver 10 años más joven

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Denise Jiménez

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Publicado: 23/8/2022 · 8:48 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 7:23 p.m. MX

Para que la piel esté lisa, sana, bonita, sin poros abiertos y con un aspecto como de porcelana se necesitan de 3 vitaminas esenciales; esos nutrientes regeneran el cutis y hacen que te veas hasta 10 años joven, sin tener que recurrir al bótox u otros tratamientos estéticos; sigue leyendo para que descubras qué vitaminas son y las uses lo antes posible.

Además de nutrir el cuerpo y mantenerlo sano, las vitaminas tiene un papel muy importante cuando se trata de tener la piel bonita; si hay una ausencia de nutrientes, quizás notes que tu cutis o tus manos lucen secas, acartonadas y con pliegues. Cuando detectes esto, hidrátalas y dales lo que les hace falta.

Minerales que rejuvenecen la piel

También hay una serie de minerales que ayudan a que tu piel se vea joven y bonita: se tratan del zinc, selenio y cobre, los cuales retrasan la aparición de los signos de la edad. Por eso, deben ser parte de tus cremas, mascarillas y sueros que uses para el cutis.

¿Qué vitaminas ayudan a la regeneración de la piel?

Vitamina B

Todas las vitaminas B son aliadas para cuidar la piel y rejuvenecerla, además, de que son súper necesarias para atacar el enrojecimiento, la irritación, la dermatitis o la pigmentación. Inclúyelas en tu rutina de belleza, pero también en tu alimentación; recuerda que la comida es fundamental para tener una piel sana y bonita.

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Vitamina C

Tu rutina de skincare debe tener sí o sí la vitamina C, pues ayuda en la conservación y generación de colágeno de forma natural. El mantener esta proteína en la dermis favorece en el desvanecimiento de arrugas y manchas, haciendo que luzcan muchos años más joven sin tener que usar el bótox.

Vitamina A

Nos encanta la vitamina A por el gran aporte de luz y textura que le da a la piel; tal vez no lo sepas, pero este nutriente es esencial para la regeneración de las células y para mantener la elasticidad del cutis. De igual forma, contiene antioxidantes que ayudan a que tu piel mejore en apariencia y la veas con efecto porcelana muy maravilloso.

Si aún no te convence la idea de utilizar bótox, prueba con algunas de estas vitaminas para rejuvenecer tu piel y aparentar muchos años menos. Recuerda que antes de usarlas debes hacer una prueba de alergia. ¡Tener una piel de porcelana será muy fácil!

Denise Jiménez

Me apasiona escribir sobre temas de salud, estilo de vida y nutrición.