Anahí revela ejercicios fáciles y rápidos para eliminar el vientre abultado
Así puedes definir tu silueta
Anahí se ha convertido en una de nuestras inspiraciones máximas para tener una vida fitness y es que la guapa actriz ha compartido algunos de sus mejores entrenamientos para tener un cuerpo de impacto, por ello nos inspiramos en una de sus recientes recomendaciones que te ayudarán a eliminar el vientre abultado, así que atrévete a probar estos ejercicios fáciles y rápidos. ¡Te sorprenderán los resultados!
Cuando pensábamos que la actriz de RBD nos había mostrado las mejores alternativas para fortalecer los músculos, recientemente compartió algunas prácticas ideales para olvidarte de la flacidez y la grasa en las zonas más difíciles de trabajar, así que toma nota de estos ejercicios.
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¿Cómo baja de peso Anahí?
La celeb ha mostrado la pasión que tiene por mover su cuerpo, pues a través de sus redes sociales comparte videos en los muestra su entrenamiento diario. Recientemente sorprendió a todos sus seguidores al publicar un breve clip en el que revela algunos ejercicios para tener abs perfectos.
Pilates reformer
Con ayuda de una cama de Pilates Reformer, Anahí realiza algunas planchas con movimiento que además de fortalecer el vientre bajo, también le ayudan a tonificarlos brazos y mejorar la resistencia de todo el cuerpo.
Elevaciones con pelota
Boca abajo, coloca un balón de pilates debajo de tus pies y con fuerza eleva la parte inferior del cuerpo, repite al menos 20 veces sin bajar, al instante notarás que comenzarás a quemar grasa.
Tú, ¿añadirías algún ejercicio a esta rutina de Anahí que elimina el vientre abultado? Recuerda que la disciplina es la clave para ver resultados.
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