Eva Longoria hace este ejercicio en la pared para tener glúteos perfectos

Así es como puedes definir tu silueta en tiempo récord

Eva Longoria es una de las famosas que más nos inspiran a volver a la vida fitness y es que en esta ocasión la celeb nos compartió un ejercicio que puedes hacer en la pared para obtener glúteos perfectos, así que inspírate en su propuesta para probarla durante las próximas semanas.

¿Estás preparada para comenzar con un nuevo estilo de vida? Si quieres implementar hábitos positivos que te ayuden a transformar tu cuerpo, te presentamos una de las disciplinas que la actriz de Desperate Housewives suele hacer para mantenerse en forma y con una silueta definida.

Así es como Eva Longoria hace crecer su glúteos después de los 40

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió un vídeo en el que mostraba su rutina deportiva matutina. En esta ocasión presumió su equipo de TRX, una de sus herramientas consentidas para fortalecer sus músculos mientras trabajas con la fuerza de tu cuerpo, además de apoyarte en la pared.

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¿Qué es el TRX y para qué sirve?

Es un entrenamiento que consiste en realizar ejercicios suspendidos en el aire con ayuda de un par de cintas que te sostendrán mientras eliges algunas variantes de las repeticiones que seguramente ya conoces. Nuestra recomendación es que realices una rutina en compañía de alguien experto en la materia.

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